2021-11

布団に入っても手足が冷えて眠れない。寝つきがよくなる方法は！？ これから気温がぐっと下がる冬は、冷え症の方にとってつらい季節。。 体が冷えてなかなか寝つけない人も多いでしょう。心臓から遠い手足には温かい血液が十分に行き届かず、冷えていきます...